月別アーカイブ: 2016年1月

靴の中敷きを変えると、体の様々が良くなりますよ！

2016年1月19日 -自分で出来る健康情報

中敷きは有効ですよ！「マメが出来ないランニング用」、「ゴルフ用」、「自転車用」など、私はミズノが出しているソルボの中敷きもお勧めしてますよ～～！ 以下のサイトは16種類の中敷きを細かく解説してくれています！ぜひ、のぞいて …